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   <title>日本人ならあゆ料理（鮎・アユ）</title>
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   <updated>2009-04-02T02:33:54Z</updated>
   <subtitle>鮎料理の基本から、鮎料理の簡単レシピ、美味しい鮎料理の作り方を掲載しています。豊富な鮎料理レシピを是非ご覧下さい。</subtitle>
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   <title>あゆ料理の基本</title>
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   <published>2007-09-18T06:06:29Z</published>
   <updated>2009-04-03T04:51:44Z</updated>
   
   <summary>今日は、あゆ料理（鮎・アユ）の基本です。 とか言いつつ、あゆ料理（鮎・アユ）をしたことがありません。 ていうか、あゆ料理（鮎・アユ）を食べたことがない。Σ(￣□￣;) 生まれて26年余、 食べたことな...</summary>
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         <category term="10あゆ料理の作り方" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.le-pays-bigouden.com/">
      <![CDATA[今日は、<strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>の<strong>基本</strong>です。


とか言いつつ、<strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>をしたことがありません。
ていうか、<strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>を食べたことがない。Σ(￣□￣;)
生まれて26年余、
食べたことないんですよ、あゆ料理（鮎・アユ）。

<a href="http://www.bonte-auvergne.net/">医療事務</a>


鯉なら食べたことあるんですけどね。
ちょっと臭みがあって苦手でした。。。(T_T)


てことで、今回はあゆ料理（鮎・アユ）の<strong>基本</strong>を
お勉強してみようって企画なわけです。

<a href="http://www.g2tout.com/">レーシック</a>


そもそも、家であゆなんて料理すんの？？
て思ったんですけど、
意外や意外、する人はするみたいです。
どこで入手するのかしら？
自分で釣ってくるとか？

<a href="http://www.berlingot-de-carpentras.com/">FX</a>


鮎は、良質のたんぱく質を含み、
川魚のわりには脂質があるそうです。
で、川魚だけどコクがあって美味しい、と。


鮎に含まれるたんぱく質は、
加熱による変化がないので、
なんと１尾で、成人が一日に必要な量の
1/4が摂取できるのだそう。
へ～、て感じですね。

<a href="http://www.promoloc.com/">医療事務</a>


ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）や
ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）も含むらしいので、
中性脂肪や、コレステロールの気になる人には
とっても嬉しい食材♪


へ～、<strong>基本</strong>的に川魚って食べないんですけど、
ちょっとこれは気になるかも。


基本的にはスーパーでは扱ってないですけど、
通信販売はあるようで。
あとは自分で釣ってくるか、
旅館なんかで出されるってのが多いですね。


あゆって、別名を「香魚」というんだそうで、
川魚は臭いだなんてのは違うみたいですねぇ。(^^ゞ
基本は6月～9月くらい、
ちょうど今頃食べられますね。


うーん、一度食してみるかぁ～]]>
      
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   <title>簡単レシピ</title>
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   <published>2007-09-18T10:07:11Z</published>
   <updated>2009-04-03T04:52:22Z</updated>
   
   <summary>さてさて、そんじゃまあ、 食べたことのないあゆ料理（鮎・アユ）ですが、 ひとまず簡単レシピを探してみましょう♪ レーシック 簡単あゆ料理（鮎・アユ）　vol.1 ～*　鮎塩焼き　*～ http://w...</summary>
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         <category term="10あゆ料理の作り方" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.le-pays-bigouden.com/">
      <![CDATA[さてさて、そんじゃまあ、
食べたことのない<strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>ですが、
ひとまず<strong>簡単</strong>レシピを探してみましょう♪

<a href="http://www.madamedec.com/">レーシック</a>


<strong>簡単</strong><strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>　vol.1
～*　鮎塩焼き　*～
http://www.katsuo.co.jp/recipi/ayusioyaki.html


＜材料＞
鮎
塩
青たでの葉
酢
塩
おねば

<a href="http://www.laboitemagique.com/">FX</a>


たでって、青いのもあるんですね。
私、赤いのだけだと思ってました。(^^ゞ


ちょっとびっくりしたんですけど、
鮎ってはらわたを包丁で取り出さないんですか？
腹を押さえてフンを押し出すだなんて……
なかなかカルチャーショックです！！(違)

<a href="http://www.politarena.com/">医療事務</a>


<strong>簡単</strong><strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>　vol.2
～*　アユの背ごし　*～
http://www.iwaki-gyorui.co.jp/product/recipe/ayu.html#Recipe2


＜材料＞
アユ


こちらははらわたを取り除いております。
が、ものすごい豪快ですね……
これが川魚料理なのか……(偏見)
これって、何でどうやって食べるの？
刺身しょうゆ？
お願い、誰か教えて。。。(T_T)

<a href="http://www.cosmic-age.com/">レーシック</a>


簡単あゆ料理（鮎・アユ）　vol.3
～*　あゆの柚子こしょうみそ焼き　*～
http://www.misbit.com/recipe/mid002649.html


＜材料＞
あゆ
塩
サラダ油
柚子こしょう
白みそ
マヨネーズ
小麦粉


ああ、なにやらちょっと料理っぽいのが見つかりました♪
よかったよかった♪
ゆずこしょうと白味噌の組み合わせは
ちょっと新鮮ですね♪
これはぜひぜひ作ってみたいかも！


簡単あゆ料理（鮎・アユ）　vol.4
～*　アユのお刺身　*～
http://cookpad.com/mykitchen/recipe/411270/


＜材料＞
アユ


なんでも、1匹からとれる刺身はすごく少ないそうです。
癖があるけれど、好きな人ははまるんだそう。


ん～、あゆ料理っていっぱいあるのね。
26年間全然お目にかかったことがないんですけど、
ちょっと挑戦してみたくなりました☆


よ～し、もうちょっと探してみるかぁ～
次はもうちょっとおしゃれでおいしいあゆ料理をば！！
レッツトライ♪　(^_-)-☆]]>
      
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   <title>おいしいレシピ</title>
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   <published>2007-09-19T02:07:50Z</published>
   <updated>2009-04-03T04:53:02Z</updated>
   
   <summary>てなわけで、おいしいあゆ料理（鮎・アユ）を探してみました♪ おいしいあゆ料理（鮎・アユ）　vol.1 ～*　小アユのエスカベーシュ　*～ http://www.jf-net.ne.jp/jf-net/...</summary>
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         <category term="10あゆ料理の作り方" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.le-pays-bigouden.com/">
      <![CDATA[てなわけで、<strong>おいしい</strong><strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>を探してみました♪


<strong>おいしい</strong><strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>　vol.1
～*　小アユのエスカベーシュ　*～
http://www.jf-net.ne.jp/jf-net/syun/recipedb/RecipeShowData.asp?RecipeID=663


＜材料＞
小アユ	
小玉ねぎ
ピーマン
にんじん
レモン
小麦粉・揚げ油・塩・こしょう

<a href="http://www.musical-saturday-night-fever.com/">FX</a>


南蛮漬けみたいな感じですね。
エスカベージュってのは、
スペインからフランスへ伝わった料理だそうで、
揚げた魚を長持ちさせる料理なんだとか。
小アユってこんなに小さいんですね～

<a href="http://www.laazufrosa.com/">医療事務</a>


<strong>おいしい</strong><strong>あゆ料理（鮎・アユ）</strong>　vol.2
～*　アユぞうすい　*～
http://www.jf-net.ne.jp/jf-net/syun/recipedb/RecipeShowData.asp?RecipeID=1095


＜材料＞
アユ
ご飯
だし汁	
しょうが
みつ葉	
ゆずの皮

<a href="http://www.mediprev.com/">レーシック</a>


こちらはぞうすい。
しょうがでさっぱり、って味付けですね。
あゆはほぐして入れるそうで、
ちょっと手間ですけど、
体の調子が良くないなって時にはもってこいなレシピですね☆

<a href="http://www.nacionalternativa.com/">FX</a>


おいしいあゆ料理（鮎・アユ）　vol.3
～*　あゆのパン粉揚げ　*～
http://www.misbit.com/recipe/mid001358.html


＜材料＞
あゆ
塩
白ワイン
小麦粉
卵
パン粉
粉チーズ
パセリ
揚げ油


見た目がぜんぜんあゆっぽくないです。(笑)
なんだかとってもおしゃれな感じ♪
あゆはちょっと小ぶり？
ワインに合う鮎ってちょっと初めてなので、
これはぜひぜひ作ってみたいですね♪
他の魚にも合いそうな一品。(*^^)v


おいしいあゆ料理（鮎・アユ）　vol.4
～*　鮎の瞬間燻製 サラダ仕立てのレシピ　*～
http://printemps.livedoor.biz/archives/51105092.html


＜材料＞
鮎
アボカド
フルーツトマト
キューリすりおろし
ビネグレットソース
マヨネーズ
生クリーム
粒マスタード
レッドオニオン、スプラウト、イクラ
ピンクペッパー
岩塩、黒粒胡椒
スモークチップ


これはちょっと手間のかかるお料理ですが、
とっても素敵だったので紹介♪
緑のソースは、きゅうりのソースなんですって。
ソースだけでも覚えたいですね～♪


あゆって、塩焼きのイメージしかなかったけど、
けっこういろんな料理に使えることが判明！
健康にもいいらしいし、
たまには川魚もいいかもですね☆]]>
      
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   <title>オンラインゲームの人気ランキング</title>
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   <published>2009-04-02T02:33:28Z</published>
   <updated>2009-04-02T02:33:54Z</updated>
   
   <summary>『TANTRA（タントラ）』は、ヒンドゥー神話をモチーフにした、ネオ・オリエンタルファンタジーのオンラインＲＰＧです。 西洋風、三国志、戦国などをテーマにしたゲームが多いＲＰＧ界の中では、なかなか珍し...</summary>
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         <category term="20生活情報局" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.le-pays-bigouden.com/">
      <![CDATA[『TANTRA（タントラ）』は、ヒンドゥー神話をモチーフにした、ネオ・オリエンタルファンタジーのオンラインＲＰＧです。
西洋風、三国志、戦国などをテーマにしたゲームが多いＲＰＧ界の中では、なかなか珍しい設定ですよね。


TANTRAのプレイヤーは、人々を脅かす邪悪な存在、マーラとの戦いを繰り広げ、世界、そして神々の謎に挑みます。


キャラクタは、８つの部族の中から選び、顔や髪型などを選択してつくりあげていく、オンラインゲームです。
また、３つの神から１つを信仰し、他の信仰勢力と戦うこともできるようになります。


主神への貢献により、階級も与えられ、「カースト制度」があって、独自のシステムで関心が持てる<a href="http://kirua8.net/" target="_blank">オンラインゲーム</a>となっています。


ギルドにあたるアシュラムという大きなグループを構成することもできるので、専用チャットを使用したり、登録メンバーのログイン状況を確認したりもできるので、コミュニケーションもばっちりです。


TANTRAは、基本プレイ料金無料のオンラインゲームです。
プレミアムアイテムなどを有料で購入すれば、より一層ゲームが楽しくなりますが、プレイ料金は無料なので、安心して楽しむことができますね。]]>
      
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